Tubito con té Matcha en polvo
MATCHA - 1 gramo tiene el mismo efecto energizante que un café espresso pero permitiendo la concentración y tranquilidad; sin exaltar.
Los beneficios del té Matcha son más efectivos para la salud que los tés en hebras ya que los compuestos saludables que van a la taza están más concentrados, en vez de tomar una INFUSIÓN se consume LA HOJA ENTERA disuelta en el agua.
Al tomar una taza de té matcha es como tomar 10 tazas de té verde en cuanto a la cantidad de antioxidantes y valor nutricional.
Consumo: 1 gramo por taza.
💚Preparación ⛾
Tamizar 1 gramo de matcha, verter agua caliente y batir en forma de w con el batidor de Matcha (chasen) o con una cuchara (como el café instantaneo).
💚Otras formas de consumirlo:
•Una vez realizado y disuelto en agua, agregar leche caliente.
•Licuado de banana + cucharadita de matcha y batir.
•Vaso de agua con hielo + cucharadita de Matcha.
•Mitad del vaso matcha con agua fría y hielo, mitad del vaso exprimido de Naranja.
*Endulzalo con miel o azúcar rubia 😉
En ESTE ENLACE podés ver beneficios, recomendaciones y más información de este té.
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