Raíz de Valeriana

Raíz de Valeriana x 30 grs.

La Valeriana officinalis, de la familia Caprifoliaceae, es conocida por sus propiedades calmantes y relajantes. En fitoterapia se utiliza principalmente su raíz seca por sus efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso.

Principales beneficios:

Tranquilizante natural: Ayuda a relajar el sistema nervioso sin causar somnolencia excesiva ni efectos narcóticos fuertes.

Reductora del estrés: Ideal para calmar la ansiedad, la tensión emocional y la irritabilidad.

Favorece el descanso: Contribuye a mejorar la calidad del sueño en casos de insomnio leve.

Antiespasmódica: Útil para aliviar molestias abdominales, cólicos o dolores menstruales.

Relajante muscular suave: Ayuda a calmar contracturas y tensiones relacionadas con el estrés.

Moduladora cardíaca: Puede colaborar en el control de palpitaciones de origen nervioso.

La valeriana tiene un sabor terroso y ligeramente amargo, característico de las raíces. Suele combinarse con otras hierbas aromáticas para equilibrar su perfil.

Importante:

Este producto no reemplaza la consulta médica. Se recomienda siempre hablar con un profesional de la salud antes de incorporar hierbas medicinales, especialmente si estás embarazada, en periodo de lactancia o bajo tratamiento con medicación.